Tag: angst

Durf de pijn te dragen

Bij ‘psychische pijn’ denk ik aan: angst, teleurstelling, somberheid, eenzaamheid, gekwetst voelen, liefdesverdriet, rouw, zelfhaat, verlating etc. Kortom: alles wat je diep vanbinnen raken kan, wat ‘je hart doet breken’. In dit artikel ga ik in op deze vorm van pijn. Zijn we nog in staat die pijn gewoon te drágen, in plaats van haar dwangmatig te willen verlichten, omzeilen of weg te maken? Je mag hopen dat ‘pijn’ en ‘tevredenheid’ enigszins in balans met elkaar zijn in je leven. Mocht die balans heel scheef uitslaan, dan is het logisch om te kijken of dit te herstellen valt. Maar om

Lees meer

Onvoldoende

En ineens bekruipt me het gevoel, dat ik door de mand zal vallen als ze zien wie ik daadwerkelijk ben. Niet lief genoeg, niet aandachtig genoeg. Ik schiet op alle punten tekort. Ben soms zonder woorden, als een leeg vat. Toch wil ik dan ook bij je zijn, maar ik ben zo bang dat mijn leegte niet goed genoeg blijkt. En dat ik dan weer uit alle macht mezelf probeer te vullen om toch maar diegene te zijn die je zoekt. Ik vul mezelf met lucht en buig me in alle vormen die je wil, maar uiteindelijk knal ik uit

Lees meer

Mijn kat draait om me heen en zet nagels in alles en ik voel ook nagels in mij die alles openscheuren en ik krimp ineen en de pijn is niet te dragen en ik moet vluchten en ik weet niet waarheen En ik zeg je dat ik dood wil Ik wil uit het raam springen En dan raap ik mezelf weer op en dan steek ik de kaarsjes aan en zet ik thee Je staat op m’n balkon en ik veeg je tranen weg En ik geef je chips want verdrietige mensen moeten chips eten want chips dat kraakt in

Lees meer

Ze zeggen dat angst knaagt Maar ik weet Dat het ook woekert Woelt Het maak kaal en leeg Eindeloos vallen Op een druk kruispunt in de koplampen Een ijselijke gil Het geluid gesmoord Zingend op de fiets Zing ik het donker weg Zingen en bang zijn tegelijk Dat is behoorlijk moeilijk Niet bang zijn, zeg je En vervolgens ben ik het toch Eindeloos Bang dat er iets in mij zal breken Zal vallen Scherven Dat ik dan alleen nog maar Scherven ben

Lees meer