Undercover in het normale leven

Sinds een paar weken heb ik twee baantjes. De ene is echt een ‘grote mensenbaan’ op een kantoor. De ander is meer een studentenbaantje, maar toch: sinds kort ben ik onderdeel van het werkende leven. Gaat me dat gemakkelijk af? Nee. Mijn hoofd heeft van de nature de neiging de verkeerde kant op te trekken als ik niet oplet. Richting zelfhaat, streberigheid, achterdocht, suïcidaliteit, onzekerheid, somberheid, pessimisme, somatiseren. Ik moet mijn hoofd actief bijsturen, elke dag weer. Bouwen aan De Nieuwe Werken, zo noemt mijn psychiater het. Nieuwe wegen aanleggen in je hoofd en bewust besluiten deze te bewandelen in

Lees meer

“De angst die je draagt, hoef je niet te verbergen”

Er is voor mij echt een verschil tussen angst en een angststoornis. Angsten kennen we allemaal en kunnen enorm vervelend zijn. Maar een angststoornis bepaalt iemands leven. Iemand heeft daar in zodanige mate last van dat het dagelijks functioneren ernstig belemmerd wordt. Ik zal wat vertellen over de uitingen van angststoornissen die ik heb gehad. Een werkgroep in moeten lopen, maar zo misselijk worden dat ik het lokaal uit rende en buiten stond te huilen alsof ik net een ramp had overleefd. Op het podium staan zingen, maar zo kortademig worden en zo licht in mijn hoofd dat ik drie

Lees meer

Durf de pijn te dragen

Bij ‘psychische pijn’ denk ik aan: angst, teleurstelling, somberheid, eenzaamheid, gekwetst voelen, liefdesverdriet, rouw, zelfhaat, verlating etc. Kortom: alles wat je diep vanbinnen raken kan, wat ‘je hart doet breken’. In dit artikel ga ik in op deze vorm van pijn. Zijn we nog in staat die pijn gewoon te drágen, in plaats van haar dwangmatig te willen verlichten, omzeilen of weg te maken? Je mag hopen dat ‘pijn’ en ‘tevredenheid’ enigszins in balans met elkaar zijn in je leven. Mocht die balans heel scheef uitslaan, dan is het logisch om te kijken of dit te herstellen valt. Maar om

Lees meer

Ik wil graag vrij door het politieke speelveld bewegen

Ik denk dat ik best kan stellen dat ik uit een links milieu kom. Als kind was ik lid van de kinderafdeling van de Dierenbescherming, ik huilde bij omgehakte bomen en was een tijdje vegetariër (tot ik toch weer zwichtte voor knakworstjes). Ik was me bewust van het gat in de ozonlaag, kwam vaak in de natuur en zat op een vrije school. Daarnaast aten we vooral biodynamisch, gaven we geld aan goede doelen en leerde ik onbewust dat links ‘goed’ was en rechts ‘slecht’. Vervolgens ging ik ook nog eens een studie doen richting de culturele sector. Mijn ‘filterbubbel’

Lees meer

Stop met pseudopsychologie over ‘de narcist’

Als er íets is wat ik helemaal spúúgzat ben, zijn het wel pseudopsychische platforms die hooggevoelige mensen bijna wegzetten als ‘perfecte lieftallige engelen’. Als tegenhanger van deze ultieme menswezens pakken ze vaak ‘de narcist’ erbij, min of meer omschreven als ‘verderfelijk, zonder empathie, hopeloos’. Je zou maar net te horen hebben gekregen dat je een narcistische persoonlijkheidsstoornis hebt, je internetbrowser openen in de hoop een artikel te vinden dat je herkenning geeft, op weg helpt, advies geeft en dan alleen maar op dit soort meuk stuiten. Waarom zou je een groep mensen zó willen demoniseren? Wat bedoel je met ‘dé

Lees meer

Mijn grootste troost

Ik zou nooit geholpen willen worden door iemand die alléén ervaringsdeskundig is. Ik ben heel eigenwijs en neem eigenlijk alleen dingen aan van mensen die meer weten dan ik, die jarenlang met hun neus in de boeken hebben gezeten en die mij om de oren kunnen slaan met kennis die ik nog niet wist. Ik vind het sowieso woest aantrekkelijk als iemand meer weet dan ik, maar dat is een verhaal voor een andere keer. Tegelijkertijd kan ik ook niks met alléén maar kennis. Feit is dat die kennis vaak gebaseerd is op de standaardnormale verdeling, waar ik dan misschien

Lees meer

Op deze website maak ik gebruik van kleine bestanden (cookies) die ik of andere partijen op je apparaat opslaan. Je hebt het recht om te kiezen of je al dan niet statistische en profileringscookies wilt inschakelen.

Door deze cookies in te schakelen, help je me om je een betere ervaring te bieden.

Privacybeleid